Hällso & Tränings Coach `Susan Rydmyr`

Hällso & Tränings Coach `Susan Rydmyr`

*-2,1 Kg Dieten Rullar På :-)*

Mina inläggPosted by Susan Rydmyr Sat, October 18, 2014 11:33:52
TVÅ VECKOR HAR GÅTT OCH VÅGEN STÅR PÅ - 2,1 KG DESSA 2 VECKOR:-)
FETT % LÅG PÅ MED KALIPER 7 PUNKTS MÄTNING 14,8%


KÄNNER MIG NÖJD MED DETTA OCH JAG HAR INTE BÖRJAT MED CARDIOPASS ÄN.....
TROLIGTSVIS BÖRJAR JAG MED DOM OM 1 VECKA...VI FÅR SE VAD COACHEN SÄGERsmiley

DIETEN GÅR BRA OCH ÄNSLÄNGE KÄNNER JAG BARA LITE HUNGER FRMMÅT FREDAGSKVÄLLEN & GIVETVIS SUG EFTER PÅFYLLNINGEN SOM ÄR PÅ LÖRDAGEN :-)

MEN DET ÄR JU BEGRÄNSAT PÅ LÖRDAGEN SOM SAGT MED NÄSTINTILL BARA BRA KOLHYDRATER OCH INTE EN MASSA FETT FRÅN CHOKLAD SOM JAG ANNARS TRYCKER I MIG PÅ LÖRDAGARNA :-)

BARA ATT BITA IHOP DESSA VECKOR FRAM TILL JULAFTON OCH SE FRAM MOT MIN ÄLSKADE MARABOU DÅsmiley
Allt går mycket lättare när man har ett mål att nå och saker och ting att se fram emot.....

TEX som jag själv nu vill mot BÄTTRE FORM.....MINDRE MAGE FRAMFÖRALLT.......


OCH DET ÄR BARA EN SJÄLV SOM BESTÄMMER OM MAN SKA KLARA AV DET ELLER INTE!
KAN MÅNGA ANDRA SÅ KAN JAG..SÅ ÄR BRA ATT TÄNKA....FÖR SÅ ÄR DETsmiley










  • Comments(0)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.